Depuis plusieurs années, je me consacre à une approche holistique du bien-être, où le corps, le mental et l’alimentation s’harmonisent pour créer un équilibre durable.
Formée au Reiki (auprès de Joëlle Debeausse), au Yoga Kundalini (école AAA), au Yoga des hormones (Tatiana Elle), au coaching sportif (CQP), ainsi qu’à la cuisine naturelle (CAP Cuisine Paul Bocuse et nombreuses formations végétales).
J’explore chaque jour la relation subtile entre mouvement, énergie et nourriture vivante.
Puis j’ai complété cet arsenal par la maitrise du massage visage, formidable outil pour détendre, libérer les tensions et donc rendre plus rayonnante. Je me suis ainsi formée au Kobido auprès de Maître Takumi Finch, puis j’ai approfondi mes connaissances avec Florence Laval et Valérie Jacquet, dans le désir d’explorer des approches complémentaires. J’ai également été initiée au Gua Sha, au stretching facial et aux ventouses, grâce aux enseignements précieux de Valérie Jacquet.
Aujourd’hui, je suis heureuse de proposer toutes ces techniques à travers mon métier de facialiste, enseignante de yoga et cheffe végétale et de partager ces savoir-faire avec les femmes, pour les accompagner vers une beauté plus naturelle et un bien-être profond.
Mes services
Massage
Je vous propose une palette de techniques anti-âge réunies dans des massages d’exception, personnalisés selon vos besoins.
Yoga
Mon enseignement inclut méditation, chant, pranayamas, sophrologie, visualisations, renforcement musculaire, relaxation, méditation (…)
Cuisine
L’alimentation est une porte d’entrée vers le bien-être : elle nourrit notre énergie, notre équilibre et notre joie de vivre.